Retrouver confort, mobilité et confiance après la naissance.
CICATRICES D’ACCOUCHEMENT À GENÈVE (ÉPISIOTOMIE, DÉCHIRURES, CÉSARIENNE)
Après un accouchement, une cicatrice peut continuer à impacter votre confort, vos mouvements et votre intimité.
Dans notre centre périnatal à Genève, nous proposons une prise en charge spécialisée, combinant expertise sage-femme et technologies de pointe, pour favoriser une cicatrisation plus souple et fonctionnelle.
Notre objectif : vous aider à retrouver mobilité, confort et confiance, le plus tôt et le plus sereinement possible.
Au centre périnatal Nawal Matlou à Genève, nous sommes spécialisés dans la prise en charge des cicatrices d’accouchement (épisiotomie, déchirures, césarienne).
Une cicatrice ne concerne pas que la peau
POURQUOI PRENDRE SOIN DE VOTRE CICATRICE APRÈS UN ACCOUCHEMENT ?
Une cicatrice de naissance ne concerne pas seulement l’esthétique. Sans prise en charge adaptée, elle peut entraîner :
Douleurs au quotidien (assis, marche, port de bébé)
Gêne intime ou douleur pendant les rapports (dyspareunie)
Tiraillements, adhérences, impression de “corde” ou de blocage
Troubles du périnée associés (fuites urinaires, sensation de lourdeur)
Difficulté à se reconnecter à son corps après l’accouchement
Une prise en charge experte et outillée
UN CENTRE SPÉCIALISÉ POUR LES CICATRICES DE NAISSANCE À GENÈVE
Notre particularité : une expertise périnatale pointue et un plateau technique complet dédié à la rééducation périnéale et aux cicatrices.
Plus de 20 ans d’expérience aux HUG en périnéologie et post-partum
Un centre périnatal de référence à Genève pour la douleur et la rééducation périnéale
Travail spécifique sur :
-
cicatrices d’épisiotomie
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déchirures (1er à 4e degré)
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cicatrices de césarienne
Approche combinée :
-
techniques manuelles
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technologies avancées (biofeedback, électrostimulation, radiofréquence, photobiomodulation, etc.)
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exercices ciblés à poursuivre à domicile
Vous n’avez pas à “attendre que ça passe” : une prise en charge précoce change vraiment la suite de votre post-partum.
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Quelles cicatrices d’accouchement prenons-nous en charge ?
Cicatrice d’épisiotomie et déchirures
Nous intervenons sur :
Douleurs au niveau de la vulve ou du périnée
Hypersensibilité, brûlures, tiraillements
Adhérences visibles ou ressenties en profondeur
Gêne pour s’asseoir, marcher, porter bébé ou faire du sport
Appréhension ou douleur pendant les rapports sexuels
Cicatrice de césarienne
Nous travaillons sur :
Douleurs au niveau de la cicatrice ou autour
Sensations d’“attache”, de corde, de brûlure ou d’engourdissement
Cicatrice qui “colle” aux plans profonds
Gêne pour se redresser, porter bébé, reprendre une activité physique
Gêne esthétique associée à une gêne fonctionnelle
Crevasses d'allaitement
Nous intervenons sur :
Douleurs intenses au niveau du mamelon pendant ou après la tétée
Crevasses superficielles ou profondes, parfois suintantes ou sanglantes
Sensations de brûlure, de coupure ou d’élancement
Appréhension de la tétée, crispation ou retenue liée à la douleur
Difficultés à poursuivre l’allaitement sereinement malgré la motivation
Comprendre, soulager, remobiliser
COMMENT SE DÉROULE LA PRISE EN CHARGE DE VOTRE CICATRICE ?
Un bilan complet avec une sage-femme spécialisée
Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de :
Retracer votre accouchement (voie basse, césarienne, complications éventuelles)
Évaluer votre douleur (intensité, situations qui la déclenchent)
Examiner la cicatrice (aspect, mobilité, adhérences, sensibilité)
Vérifier le périnée et les autres zones souvent associées (bassin, bas du dos, muscles avoisinants)
Identifier vos priorités : confort, reprise de la sexualité, sport, port de bébé, etc.
Ce bilan permet de construire un plan de soin personnalisé.
Des soins ciblés pour soulager, assouplir
En fonction de votre situation, nous combinons plusieurs approches :
Thérapies manuelles
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mobilisation douce de la cicatrice
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travail sur les adhérences superficielles et profondes
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techniques pour réduire l’hypersensibilité
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Technologies avancées (en fonction des indications)
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appareils pour favoriser la cicatrisation et assouplir les tissus
-
outils de rééducation périnéale lorsqu’il y a un impact sur le périnée
Exercices guidés
-
gestes simples pour entretenir la mobilité de la cicatrice à la maison
-
postures et conseils pratiques pour limiter la douleur au quotidien
-
si besoin, intégration dans un parcours de rééducation périnéale complet
Prévenir les adhérences et les douleurs futures
Même si votre cicatrice ne vous paraît “pas si gênante”, il est utile de la faire vérifier :
Pour éviter les adhérences qui apparaissent parfois plusieurs mois plus tard
Pour repérer tôt les tensions qui pourraient gêner la sexualité ou le sport
Pour apprendre les bons gestes d’auto-massage en toute sécurité
Nous proposons un bilan cicatrice pour :
Femmes dans les 2 mois après l’accouchement
Femmes plusieurs mois ou années après, avec gêne persistante
Chaque geste est expliqué et réalisé avec votre accord.
Vous restez libre à chaque étape, dans un cadre bienveillant et respectueux.
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Voir les progrès, séance après séance.
UNE ÉVALUATION PRÉCISE POUR UNE RÉÉDUCATION QUI FONCTIONNE
Lors du premier rendez-vous, votre sage-femme :
Explore votre parcours (grossesses, interventions, douleurs, objectifs)
Identifie vos attentes : arrêter les fuites, retrouver la force, améliorer la sexualité, reprendre le sport…
Réalise un examen externe et/ou interne uniquement avec votre accord
Évalue :
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la tonicité des muscles
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la coordination respiration–périnée
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les tensions, zones douloureuses
-
la mobilité des cicatrices
Un diagnostic clair, un protocole adapté et un plan réaliste pour progresser étape par étape.
Évolution de la douleur (scores simples, ressentis)
Amélioration de la souplesse et de la mobilité cicatricielle
S’asseoir plus longtemps
Reprendre progressivement les rapports
Se sentir plus libre de bouger, porter bébé, marcher
Ce suivi vous permet de voir concrètement les progrès et d’ajuster le rythme des séances.
Jusqu’à J+56 après l’accouchement : 100 % remboursé
Pour les cicatrices liées à l’accouchement (épisiotomie, déchirures, césarienne) :
Les soins réalisés par la sage-femme sont pris en charge à 100 % par l’assurance de base, sans franchise ni quote-part
C’est le moment idéal pour prévenir les adhérences et favoriser une bonne cicatrisation
Après J+56 : sur ordonnance médicale
Une ordonnance de votre médecin est nécessaire pour la prise en charge. Avec l'accord préalable de votre assurance.
Au-delà de J+56 :
Les séances restent possibles, mais nécessitent une ordonnance médicale pour être remboursées.
En cas de refus ou de situation particulière, nous vous expliquons clairement ce qui est couvert ou non
Écouter les signaux de votre corps
QUAND CONSULTER POUR UNE CICATRICE D’ACCOUCHEMENT ?
Vous pouvez prendre rendez-vous si :
Vous avez mal au niveau de la cicatrice, même “un peu”
Vous ressentez des tiraillements, une gêne en position assise ou debout
Vous avez repris les rapports et ressentez une douleur ou une peur de la douleur
Votre cicatrice vous semble “dure”, “collée”, sensible ou insensible
Vous avez accouché il y a plusieurs mois (ou années) et la gêne persiste
Il n’est jamais “trop tard” pour consulter. Une cicatrice ancienne peut aussi être améliorée.
Un espace intime, respectueux et sécurisant
UNE ÉQUIPE FORMÉE POUR LA PRISE EN CHARGE DES CICATRICES
Les consultations sont assurées par des sages-femmes formées en urogynécologie et en prise en charge des cicatrices.
Chaque séance se déroule dans un espace calme, confidentiel, avec un temps de parole dédié.
Votre consentement est demandé à chaque étape de l’examen et des soins.
Vous pouvez poser toutes vos questions, sans tabou.
Notre priorité : que vous vous sentiez écoutée, respectée et actrice de votre rééducation.
Elles ont retrouvé du confort
TÉMOIGNAGES DE PATIENTES – CICATRICES D’ACCOUCHEMENT
Un magnifique et tout nouveau lieu où l’on se sent accueilli, comme à la maison, écoutée… Nawal et toute son équipe sont compétentes et bienveillantes (la base dans ce domaine). C’est LE lieu pluridisciplinaire pour les futurs et jeunes parents !
B., 31 ans, Genève
Je suis venue chez Nawel car ma gynécologue m'avait suggéré des séances de radiofréquence pour ma cicatrice post-partum, et elle avait raison. Depuis que j'ai commencé le traitement chez Nawel, ma convalescence est beaucoup plus facile. Le centre est parfaitement équipé pour la maman et le bébé.
L., 26 ans, Berne
Mon parcours de cicatrisation après l'accouchement a été assez difficile. Ma sage-femme a réagi rapidement et a appelé Nawal pour qu'elle passe m'aider à cicatriser. Les résultats sont visibles et perceptibles immédiatement. J'apprécie également sa personnalité, toujours positive et rayonnante.
D., 32 ans, Cologny
Message privé et confidentiel à l’équipe
Les réponses à vos questions
FAQ – CICATRICES D’ACCOUCHEMENT
Est-ce que je peux consulter dès la maternité ou faut-il attendre ?
Vous pouvez prendre rendez-vous très tôt après le retour à la maison.
Nous adaptons les gestes et le type de travail à la phase de cicatrisation. L’objectif est d’accompagner votre corps en douceur, sans jamais forcer.
Et si ma césarienne date de plusieurs années, est-ce que ça vaut encore la peine ?
Oui. Même plusieurs années après, une cicatrice peut :
-
être assouplie
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gagner en mobilité
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diminuer en douleur ou en gêne
Nous adapterons simplement la stratégie de soin à une cicatrice “ancienne”.
J’ai honte de parler de mes douleurs intimes, comment ça se passe concrètement ?
Nous savons que ces sujets sont sensibles.
Pendant la consultation :
-
nous prenons d’abord le temps de discuter, sans examen imposé
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nous expliquons toujours ce que nous faisons et pourquoi
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vous pouvez à tout moment dire stop, poser des questions, demander une pause
Votre confort et votre sécurité sont au centre de la consultation.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de :
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l’ancienneté de la cicatrice
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de la douleur initiale
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de la présence ou non d’un travail périnéal associé
Lors du bilan, nous vous donnons **une estimation de parcours** (par exemple 3 à 6 séances) et nous réévaluons au fil du temps, selon vos progrès.
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